体臭の悩み、最近キツい…
無職中年おっさん、最近自分が臭いって悩んでる。
求職活動しながら、再就職のリアルで色々書いてるよ。
前に「通勤1時間20分の求人」で葛藤を、「AI履歴書失敗」で書類の苦労を書いたけど、今回は体臭の悩み。
朝起きたらパジャマが臭いし、首回りが特にヤバい。数年前から枕もちょっと臭ってた。
お風呂は毎日、休日は2-3回入るくらい好きなんだけど、なんで？
施工管理17年、機械保全技能士を取った就職氷河期世代の私、地元の田舎で子育て中。
体臭の悩み、どう治す？
なんで臭う？ 体臭の悩みの原因
体臭の悩み、めっちゃ気になるよ。
例えば、毎日お風呂に入って、休日は2-3回シャワー浴びるのに、朝のパジャマが臭い。
首回りは自分でも気づくくらい。
枕も数年前から怪しかった。
医療サイトによると、中年の体臭はホルモン変化や皮脂の酸化が原因らしい（健康情報）。
地元の田舎で子育てしてると、ストレスや食生活も影響するのかな。
施工管理時代は残業120時間超で適応障害に。
無職の今、求職活動のストレスが体臭に出てる？
それでも、お風呂好きだから清潔には気をつけてる。
過去のAI履歴書失敗みたいに、試行錯誤で解決したい。
中年おっさんの体臭、ほんと恥ずかしいよ。
治す方法、調べてみた
体臭の悩み、どうやって治すか調べてみた。
例えば、首回りは汗腺が多く、皮脂や細菌が臭いの元らしい。
医療情報だと、殺菌効果のあるボディソープやデオドラントが有効（日本皮膚科学会）。
パジャマや枕カバーは毎日洗濯、素材を綿やリネンに変えるのもいいって。
食生活も大事で、脂っこいものやニンニクを控えると効果ありそう。
地元の田舎だと新鮮な野菜は手に入るから、食事を改善してみるよ。
それでも、ストレスが体臭を悪化させるらしい。
職業訓練校（電気工事士）や求職活動でバタバタしてるけど、ヨガや散歩でリフレッシュしてみる？ 中
年のおっさん、体臭の悩みは恥ずかしいけど、ちゃんと向き合いたい。
試した対策、効果あったら教えてほしいな。
体臭の悩みと求職活動
体臭の悩み、めっちゃ地味だけど切実。
例えば、通勤1時間20分の求人を断った時、家族優先を考えたけど、体臭も仕事の印象に関わるよね。
地元の田舎で子育てしながら、妻や息子に「臭い」って思われたくない。
適応障害から回復した就職氷河期世代の私、機械保全技能士や電気工事士の勉強を続けてるけど、体臭の悩みは自信を削ぐ。
毎日お風呂入って、パジャマや枕カバー洗って、食生活も見直すよ。
ホルモンやストレスが原因なら、生活リズムも整えないと。
求職活動と並行して、体臭の悩みを解決して、スッキリした中年おっさんになりたい。
次の面接、いい香りで挑むぞ！
知らんけど
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