バーベキューでギックリ腰、でも最高の週末！
仕事が趣味で忙しく働いてたけど、体調を崩して今は無職。
映画が趣味で、移動中にたくさん観てきたから、映画の話で作品を紹介してるよ。
以前「告発の行方」を書いたけど、今回はバーベキューのハプニング話。
前回、バーベキュー準備で串打ちのワクワクを綴ったけど、実際は大事件！
氷や水、お酒を詰めたクーラーボックスを持ち上げたら、バーベキューでギックリ腰に。
腰は痛いけど、もも鶏肉と玉ねぎの焼き鳥は大好評だったよ。
気合で最後まで楽しんで、ビールやチューハイもたらふく飲んできた！
皆さんのバーベキュー話、お問い合わせやXアカウントで聞かせてほしい！
Xで「バーベキューで腰やった」って投稿見て、仲間いるなって思った。
クーラーボックスでギックリ腰、焼き鳥は大ヒット
バーベキュー、めっちゃ楽しかったけど、痛いハプニングもあった。
氷、水、ビール、ジュースをぎっしり詰めた重いクーラーボックスを持ち上げた瞬間、腰が「グキッ！」って。
二日間寝込むかなってくらいの痛みだったよ。
Xで「ギックリ腰、動くのキツい」って声があって、ほんと共感しかない。
厚生労働省（2023年）によると、40代以上の3割以上が腰痛を経験してるらしい。
45歳過ぎると、こういうの増えるよね。
それでも、串打ちした鶏もも肉と玉ねぎの焼き鳥は大成功！
友達が「これ、店で出せる！」って褒めてくれて、めっちゃ嬉しかった。
気合でバーベキューをやり切ったけど、腰はズキズキ。
ビールとチューハイをガブガブ飲んで、痛みを忘れようとしたよ。
子育てでバタバタの中、友達との時間は宝物。
Xでも「バーベキューは仲間と最高」って投稿見て、こういう週末、もっと増やしたいな。
感想：腰痛でも友達とのバーベキューは格別
バーベキューでギックリ腰はキツかったけど、友達との時間はプライスレスだった。
焼き鳥が好評で、腰の痛みもちょっと和らいだ気がするよ。
45-64歳の皆さんなら、急な腰痛や子育ての合間のリフレッシュ、共感してくれるよね？
例えば、映画『グリーンマイル』で痛みを抱えながら頑張る姿にグッときたけど、私も気合でバーベキュー完走！
Xで「ギックリ腰でもお酒は別腹」って投稿に笑っちゃった。
無職の今、友達との時間が心の支え。
日本整形外科学会（2024年）によると、ギックリ腰は安静と軽いストレッチで回復するって。
しばらくゆっくりして、友達と新しい趣味、例えばアウトドア料理とか始めてみようかな。
腰が治ったら、バーベキューでリベンジだ！ 次は映画の話か、腰の回復報告かな。
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